تقویت عضلات انگشتان
ویژگی های دستگاه افزایش قدرت عضلات پشت انگشتان مدل :
- وسیله ای است که جهت افزایش قدرت عضلات پشت انگشتان دست و پشت ساعد و موبیلیتی مفاصل مچ و انگشتان قابل استفاده است.
- تقویت درونی و بیرونی گروه های عضلانی و به حداکثر رساندن تاندون اکستانسور
- حرکت مشترک، هماهنگی و عملکرد ماهیچه در دست و ساعد
- گسترش تمرکز بر روی مکانیسم اکستانسور از یک یا همه انگشتان
- کمک به حداکثر رساندن اهداف ورزش و جلوگیری از آسیب های مختلف
- برای ابداکشن انگشت، مسدود کردن و تمرینات خم شدن استفاده می شود
- با تکنولوژی بالا، آسان و راحت برای استفاده بیماران برای رسیدن به اهداف درمانی
- ساخت کشور بلژیک
دستگاه تقویت عضلات انگشتان یک ابزار کاربردی و موثر برای تقویت عضلات انگشتان، مچ دست و ساعد است. این دستگاه با ایجاد مقاومت ملایم، به تقویت عضلات درونی و بیرونی انگشتان کمک کرده و به بهبود انعطافپذیری مفاصل کمک میکند.
چرا به تقویت عضلات انگشتان نیاز داریم؟
- موسیقیدانان: نوازندگان سازهای موسیقی مانند پیانو، گیتار و ویولن برای اجرای بهتر به انگشتانی قوی و چابک نیاز دارند.
ورزشکاران: ورزشکارانی که از دستهای خود برای گرفتن و پرتاب استفاده میکنند، مانند سنگنوردان، وزنهبرداران و تنیسبازان، به تقویت عضلات انگشتان نیاز دارند.
- افرادی که کارهای دستی انجام میدهند: افرادی که به صورت روزانه کارهای دستی انجام میدهند، مانند تایپیستها، خیاطها و هنرمندان، با تقویت عضلات انگشتان میتوانند از آسیبهای احتمالی جلوگیری کنند.
- افرادی که دچار آسیبهای دست شدهاند: این دستگاه میتواند در روند توانبخشی پس از آسیبهای دست، مانند شکستگی انگشت یا رگ به رگ شدن مچ دست، مفید باشد.
ویژگیهای دستگاه تقویت عضلات انگشتان:
- طراحی ارگونومیک: این دستگاه به گونهای طراحی شده است که به راحتی در دست قرار گیرد و استفاده از آن راحت باشد.
- مقاومت قابل تنظیم: دستگاه Digi-Extend دارای چندین سطح مقاومت است که میتوانید با توجه به قدرت عضلات خود، سطح مناسب را انتخاب کنید.
- پورتابل: این دستگاه کوچک و سبک است و میتوانید آن را به راحتی همراه خود داشته باشید و در هر مکان و زمانی از آن استفاده کنید.
- ایمن و بهداشتی: جنس دستگاه از مواد باکیفیت و بهداشتی ساخته شده است و استفاده از آن هیچگونه عارضه جانبی ندارد.
مزایای استفاده از دستگاه:
- تقویت عضلات انگشتان، مچ دست و ساعد
- بهبود قدرت گرفتن و چنگ زدن
- افزایش انعطافپذیری مفاصل
- کاهش خطر آسیب دیدگی
- بهبود عملکرد در فعالیتهای روزمره
- کمک به بازیابی عملکرد دست پس از آسیب
نحوه استفاده از دستگاه:
- انتخاب سطح مقاومت مناسب: با توجه به قدرت عضلات خود، سطح مقاومت مناسب را انتخاب کنید.
- قرار دادن دستگاه در دست: دستگاه را به گونهای در دست خود قرار دهید که انگشتان شما به طور کامل آن را احاطه کنند.
- انجام تمرینات: با فشار دادن انگشتان به دستگاه، تمرینات را انجام دهید. تعداد تکرار و ستهای تمرین را با توجه به توصیههای سازنده یا پزشک خود تنظیم کنید.
نکات مهم:
- قبل از استفاده از دستگاه، به دفترچه راهنمای آن مراجعه کنید.
- در صورت احساس درد، استفاده از دستگاه را متوقف کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
- برای رسیدن به نتیجه بهتر، تمرینات را به طور منظم انجام دهید.
جمعبندی:
• دستگاه تقویت عضلات انگشتان Digi-Extend یک ابزار ساده و موثر برای تقویت عضلات دست و بهبود عملکرد آن است. اگر به دنبال تقویت عضلات انگشتان خود هستید، این دستگاه میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد.